第３回 健康教室 『お家でできるらくらくフィットネス』

第３回　健康教室　『お家でできるらくらくフィットネス』

春に向けて体を動かし、軽やかな体をつくりましょう！

■日時：２月１８日（火曜日）午後１時３０分～午後３時

　　　　（午後１時から受付開始）

■場所：長岡京市立保健センター

■対象：長岡京市民

■内容：運動の話と実践

■持ち物・服装：軽い体操をしますので、動きやすい服装でお越しください。

　　　　　　　　水分補給のため、お茶等の飲み物をご用意下さい。

■講師：健康運動指導士　芝﨑 美幸 氏

■定員：先着３０名

■申し込み方法：２月１４日（金曜日）までに、

　　　　　　　　電話で健康推進課へお申し込みください。

　　　　　　　　電話　０７５-９５５-９５２０

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