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第3回 健康教室 『お家でできるらくらくフィットネス』

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第3回 健康教室 『お家でできるらくらくフィットネス』

春に向けて体を動かし、軽やかな体をつくりましょう!

■日時:2月18日(火曜日)午後1時30分~午後3時

    (午後1時から受付開始)

■場所:長岡京市立保健センター

■対象:長岡京市

■内容:運動の話と実践

■持ち物・服装:軽い体操をしますので、動きやすい服装でお越しください。

        水分補給のため、お茶等の飲み物をご用意下さい。

■講師:健康運動指導士 芝﨑 美幸 氏

■定員:先着30名

■申し込み方法:2月14日(金曜日)までに、

        電話で健康推進課へお申し込みください。

        電話 075-955-9520


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