血管イキイキ講座
血管イキイキ講座
座っている時間が長いと死亡リスクが上昇?
年齢とともにもろくなってくる血管。生活習慣病や認知症とも深く関わっています。
自分は大丈夫と思っていても、動脈硬化の危険は少しずつ迫っているかも
しれません。
今すぐ血管イキイキ対策をしてみませんか?
■日時:平成26年1月16日(木曜日)
午後1時~:受付(希望者には血管年齢測定)
午後1時50分~3時45分:講義
■場所:長岡京市立保健センター2階
■テーマ:えっ!座っている時間が長いと死亡リスクが上昇!?
“NEAT(日常的な身体活動)”を増やそう
■講師:石井 好二郎教授(同志社大学スポーツ健康科学部)
■定員:70人(先着順)
■申込締切:平成26年1月10日(金曜日)
■お問合せ・お申し込み先:長岡京市役所健康推進課 955-9705
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