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血管イキイキ講座

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血管イキイキ講座

座っている時間が長いと死亡リスクが上昇?

年齢とともにもろくなってくる血管。生活習慣病や認知症とも深く関わっています。

自分は大丈夫と思っていても、動脈硬化の危険は少しずつ迫っているかも

しれません。

今すぐ血管イキイキ対策をしてみませんか?

■日時:平成26年1月16日(木曜日)

    午後1時~:受付(希望者には血管年齢測定)

    午後1時50分~3時45分:講義

■場所:長岡京市立保健センター2階

■テーマ:えっ!座っている時間が長いと死亡リスクが上昇!?

     “NEAT(日常的な身体活動)”を増やそう

■講師:石井 好二郎教授(同志社大学スポーツ健康科学部)

■定員:70人(先着順)

■申込締切:平成26年1月10日(金曜日)

■お問合せ・お申し込み先:長岡京市役所健康推進課 955-9705


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